HipNthigh & Core
Met de hipNthigh, ontwikkeld door fitnessdeskundige Alain Hulspas, worden de spiergroepen rond bil en dij stevig aangepakt. Je brengt een elastische tube rondom je enkels aan en doet daarmee een serie nauwkeurig op elkaar afgestemde oefeningen. Hierdoor worden de spieren in benen en billen sterk geactiveerd waardoor de huid op heupen, dijen en billen verbeterd wordt.
Tevens wordt er tijdens deze half uur durende workout aandacht besteed aan de core (buik, billen en rug).
Van deze spierversterkende oefeningen zul je al snel resultaat zien!
(impressie van de HipNthigh - dus nog niet het Core gedeelte)
