Les Mills CX Worx is een revolutionaire core training waarin het beste van Personal Training en Groepsfitness wordengecombineerd. CX Worx concentreert zich op de midsectie, versterkt en vormt buik-, rug- en bilspieren. Uniek aan deze romptraining is dat zich ook richt op het verbeteren van functionele kracht en preventief werkt tegen blessures.

 


Laatste Nieuws
Doe mee aan de Dynamic Fit EK poule!
09-05-2012 00:00:00

Het EK voetbal 2012 staat voor de deur. Wie pakt de titel?

En wie vliegt er in de voorrondes al uit? Voorspel het in de Dynamic Fit EK Poule!

Lees verder »
Ard Schenk komt!
02-05-2012 00:00:00

Kom jij ook? Volg zijn lezing 'Je tweede jeugd begint NU' met aansluitend een signeersessie en Meet & Greet.

Lees verder »
Bootcamp Strand/Bos
26-04-2012 00:00:00

Deze zomer echt lekker in je vel! Een betere conditie, meer energie en een gezond gewicht? 

Lees verder »